แม็กกาแรต ควินัว 3 สี 200 กรัม - Quinoa 3 Colour 200g McGarrett brand
แม็กกาแรต เมล็ดควินัว 3 สี 200 กรัม
เมล็ดคิวนัว 3 สี เป็นธัญพืชมากประโยชน์ที่ช่วยเติมคุณค่าให้อาหารธรรมดาอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น
สามารถใช้กินแทนข้าวได้ โดยให้โปรตีนที่สูงกว่า ปรุงให้สุกด้วยวิธีการเดียวกันกับการหุงข้าวเมื่อสุกแล้วจะนิ่ม
แต่ยังคงความกรุบกรอบ นำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนูสุขภาพ ทั้งของความและขนมหวาน
ส่วนประกอบสำคัญ : เมล็ดควินัว 100%
วิธีหุง : 1. ล้างควินัวในน้ำให้สะอาด และตักขึ้นสะเด็ดน้ำ
2. จากนั้นใส่ลงหม้อหุงข้าว เติมน้ำในอัตราส่วน ควินัว 1 ส่วน / น้ำ 2 ส่วน เติมเกลือป่นเล็กน้อย
3. จากนั้นหุงควินัวประมาณ 20 นาที จนควินัวสุก ใช้ส้อมค่อยๆ คนควินัวสุกให้ร่วน พักไว้ให้อุ่น
วิธีการเก็บรักษา : ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น
.
McGarrett Tricolor Quinoa 200g
A blend of delicious white black and red quinoa
brings a sweet savory with nutty flavor including fluffy and crunchy texture at the same time.
They are known for nutrition richness and completed plant-based protein.
They are perfect to add to your vegan diet and many other healthy menus.
Ingredients: 100% Quinoa
1. Rinse the quinoa for at least 30 seconds and drain well. This step removes any bitterness on the outside of quinoa
2. Combine the rinsed quinoa and water in a saucepan. Bring the mixture to a boil over medium-high heat then decrease the heat a bit to maintain a gentle simmer. Cook until the quinoa has absorbed all of the water about 10-20 minutes. Reduce heat as time goes on to maintain a gentle simmer
3. Remove the pot from heat cover and let the quinoa steam for 5 minutes. This step gives the quinoa time to pop open into little curlicues so it’s nice and fluffy
4. Remove the lid and fluff the quinoa with a fork. Season with salt to taste
Storage: dry cool place
(5)
(4.58)